Velkommen til VekstRom

Gestalterapi med Erik Hidle

Et trygt rom for vekst og utvikling. Jeg tilbyr individuell gestalterapi som hjelper deg å utforske følelser, mønstre og relasjoner for å skape positive endringer i livet ditt.

Erik Hidle

Terapi

Individuell terapi

I en terapitime hos meg jobber vi med å øke din bevissthet om egne følelser, tanker og kroppslige reaksjoner.

Gjennom et varmt og støttende møte får du mulighet til å utforske deg selv i trygghet.

Gestaltterapi handler om å være til stede i øyeblikket og bli mer klar over hvordan du forholder deg til verden rundt deg og til deg selv.

Denne prosessen kan hjelpe deg å få dypere innsikt, løse gamle mønstre og åpne opp for mer selvaksept og autentisk livsglede.

Jeg tilbyr individuell terapi fysisk i kontoret mitt i Bygdøy allé 21, og online vie personvernsikre plattformer.

Priser

Individuell sesjon

690 kr

60 minutter


Jeg tilbyr reduserte priser i en begrenset periode mens jeg er under utdanning.

Vilkår - avbestilling

Timer kan avlyses innen 48 timer før avtalt time. Ved senere avlysning betaler du for timen.

Bestill time

Du kan booke time med meg ved hjelp av skjemaet under. Du kan også ta direkte kontakt med meg for å booke.

Om meg

Erik Hidle

Jeg er så heldig at jeg får jobbe med mennesker som ønsker å forstå seg selv bedre, midt i alt det som livet rommer – det vakre, det vanskelige og det som gjør vondt.

Jeg er ikke ekspert på deg eller ditt liv. Du kjenner deg selv best. Det jeg kan tilby, er erfaring, kunnskap og et trygt rom hvor du kan lande, utforske og få klarhet i det som beveger seg i deg. Sammen kan vi finne måter å møte livet på med både sårbarhet og kraft – slik at du kan romme mer av det som er sant for deg.

Jeg tror ikke veien til endring går utenom smerten, men gjennom den. Når vi slutter å kjempe mot det som gjør vondt, og i stedet møter det med nysgjerrighet og forståelse, skjer det noe. Smerten begynner å vise vei – til deler av oss som trenger å bli sett, holdt og helet. Den er faktisk ganske klok. Den peker mot det i oss som hindrer vår naturlige vekst og livskraft. Når vi tør å møte den, slipper den taket av seg selv.

Jeg vil gjerne invitere deg til å utforske hvordan uro, smerte eller gamle mønstre viser seg i livet ditt. Når du vender deg mot deg selv med åpenhet, også mot de delene du kanskje helst vil unngå, begynner du å finne friheten. Du får øye på valgene du faktisk har, og styrken til å leve mer i tråd med den du egentlig er.

For meg er du allerede helt. Det finnes ingen andre som deg – og det har aldri gjort det. Du er ikke her ved en feil. Du er her fordi livet ønsket deg. Du trenger ingen andres godkjennelse for å være den du er.

Du er velkommen med alt du bærer – om du står i en krise, strever i relasjoner, sliter med skam, lav selvfølelse, traumer, avhengighet eller bare lengter etter mer mening og liv. Jeg vil møte deg med nysgjerrighet, respekt, varme og kjærlighet – og jeg vil både støtte og utfordre deg på veien.

Utdanning og erfaring

Jeg er under utdanning som Gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høgskole hvor jeg avslutter mitt 4 og avsluttende år våren 2026.